[maifelder]

Zitat von triduma

Hi maifelder,
ich weis da was besseres, nach dem laufen sofort auf die Rolle. Da wird einem schon wieder warm.
Ich bin auch am Vormittag 29km gelaufen. Jetzt geht es noch für ne Std. auf die Rolle.
Gruß
triduma

psst, sollte ich auch machen, 30min, aber ich habe keine da, die steht in Wiesbaden.