[Steffko]

Zitat von sandra7381

... Wenn es natürlich nur um trainingsspefizische Effekte geht, dann passen die Regeln soweit.

Du hast es dir glaube ich selbst beantwortet.
Meine 5km zur Arbeit morgens und abends zurück (also ingesamt 10km = ~200km /Monat) werd ich wohl nicht als Training bewerten.

Grüße.