[roadrunner]

Zitat von maifelder

Aber warum macht man das überhaupt in einem Grundlagentrainingslager?

Oder hast Du schon einpaar Tausend-KM in den Beinen.

Da würden bei mir auch alle Lichter angehen und alle Glocken läuten.

Für Kraftausdauertraining ist es doch genau der richtige zeitpunkt,
wenn 60 Minuten auch viel zu lang und damit belastend sind, erst recht wenn mann das nicht regelmässig macht.




Ich hoffe du kannst Morgen wieder Trainieren.Die Bilder und berichte die du hier rein stellst finde ich interessant und Schön.

Ich wünsche dir noch viel Spass und vielen dank.