triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

12.02.2010, 18:03

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Zitat von autpatriot

heute erfolgreich das Abzeichen für Kekos Seepferdchen absolviert

Glückwunsch

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Zitat von autpatriot

war echt super und mit der zeit mache es mir immer mehr spaß

gesamt war ich 1:15:00 im wasser

die 3 x 200 GA1 zum schluss wollt ich den 1. nochmal richtig zügig schwimmen raus kam eine 3:22, und das nach der Vor"belastung" da war ich schon zufrieden , die restlichen bich ich dann in 3:40 geschwomm soll wären 3:58!!

Das war dann aber Kraul, oder? Sag bloß nicht, dass du 3:22 Lagen geschwommen bist?!

Zitat:

Zitat von autpatriot

nun absolviere ich am Sonntag noch t14od t15 und dann wart ma mal ab was sich keko fürs nächste Programm einfallen lässt.

Nächste Woche kommt 24x50 jeden 3. schnell. Gibt aber am Wochenende noch einen Plan dazu.

Ich mache das als Lagen, wer Lust hat, kann das auch tun.