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4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
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Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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Alt 12.02.2010, 12:39   #96
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
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Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.054
30 min Kraft Beine, mannomann ist da power drin dieses Jahr...
40 min Laufband mit 5 Sprints 10%, 17 km/h
20 min Crosstrainer regenerativ
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L' It alia vive in biciclletta.
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