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Thema: Wer trainiert heute was?

Einzelnen Beitrag anzeigen

10.02.2010, 23:38	#29
JO triathlon-szene.de TV-Team Registriert seit: 04.02.2007 Ort: Frankfurt Beiträge: 4.590	nachdem ich heut GAR nix Trainiert habe mache ich morgen Folgendes: 7-9 Uhr Frühschwimmen 12-13 Rollen Programm Tabata 16-18 Uhr Langer Lauf 20-22 Uhr Krafttraining Sinnvoll ? NEIN ! aber ich habe ab heute FREIII __________________ Kein Training in Spanien für nix mehrBlog