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Alt 10.02.2010, 21:58   #28
DeRosa_ITA
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Zitat:
Zitat von MatthiasR Beitrag anzeigen
Am 1.3. steht bei mir aber ein 18 km-Tempodauerlauf im geplanten Marathon-Tempo auf dem Programm.

Gruß Matthias
einfach danach 20 min ausrollen :-)
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