[Ingo77]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
August / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juli'07

1. Müder Joe: 14.6 km / Übertrag 331.1 km (PB 53:39 Nizza07)
2. Ingo77: 10500 m / Übertrag 272.2 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
3. JoeSlowpoke: 10,3 km / Übertrag 213,3 km
4. The Grip: 9,8 km / Übertrag 179,9 km
5. Fastforward: 8,7 km / Übertrag 218,45 km
6. Triarugger: 7,2 km / Übertrag 131.3 km
7. felix__w: 6.6 km /Übertrag 252 km(QCR04 1:00:07,IMC05 1:00:24)
8. DasOe: 4,8 / Übertrag 145 km
9. fras-13: 4,5 km / Übertrag 109,8 km
10. Hendock: 4 km / Übertrag 149,8 km
11. sonja77: 3,6 km / Übertrag 10,8 km
12. Volkeree: 2,5 km / Übertrag 207,4 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel:schwimmen lernen)
13. Bärni: 2,0 Km / Übertrag 126,4 Km
14. Rhing: 1,3 / Übertrag 97,2 km

Juli / Gesamtkilometer seit 16. Oktober '06 bis Ende Juni'07

1. meggele: 29.8km / Übertrag: 396,77km
2. Ironuwe: 19,2 km / Übertrag 158,5 km
3. kampa: 8,5km / Übertrag / 134,75 km
4. Mark: 7,5km / Übertrag 72,6 km
5. Holly79: 5,0 km / 96,4 km
6. strwd: 3,9 km / Übertrag 133,7 km
7. Speedy Gonzales: 2,0 Km / Übertrag 12,2 Km

2700m Vereinstraining

~300m Einschwimmen
~1600m im Wettkampf