gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Anfänger – gemeinsam sind wir stark
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.02.2010, 00:38   #4553
topre
Szenekenner
 
Benutzerbild von topre
 
Registriert seit: 21.02.2009
Ort: München
Beiträge: 1.831
Ich fahr ja "nur" auf dem Ergometer im Fitnessstudio. Dort aber im Winter gerne mit Trittfrequenzen über 90 oder gar 100. Die Wattzahlen sind dann meistens eine Pyramide zwischen 50 und 250 Watt...
topre ist offline   Mit Zitat antworten