[lifty]

Es kommt wohl immer auf die Ausführung der KB an, aber es geistern viele Mythen über Krafttraining herum (vor allem im I-Net), ähnlich wie im Triathlon.
Ich glaube, dass KB dem Rücken zugute kommt, vorausgesetzt richtig ausgeführt.
Viele führen sie einfach grottenschlecht aus und viele Trainier in den Studios schauen einfach weg.