[Nobodyknows]

Zitat von MagicD

jup

Mit dem Sieg das wird nichts.
Ich starte auch beim Sprint...

War ein Scherz...das mit dem Sieg Sprint stimmt aber.

Keine Ahnung, warum hier keiner deine Frage beantwortet.
Ich kann es nicht. Meine einzige Trainingsplanung: Spaß haben (mit dem 8Std-MD-Plan von hier als grobe Richtschnur).

Deine Frage ist aber vor dem Hintergund, dass du früher schon aktiv gewesen bist auch a bisserl exotisch....

Gruß
N.