[Volkeree]

T 20

Einleitend möchte ich sagen, als vor ein paar Wochen das erste Mal Delphin auf dem Plan stand, habe ich noch keine ganze 25m- Bahn geschafft. Was ich dabei mit den Armen und Beinen mache, hat sicherlich nicht sehr viel mit Delphin zu tun, ich mache aber so ähnliche Armbewegungen (oder vielleicht sogar halbwegs richtig ) und habe beide Beine und Füße zusammen.

Im 25m- Becken:
500m lockeres Dauerschwimmen = 9:13
1000m Lagen = 20:49 - Delphin ganz schön anstrengend, aber ging noch
3*200 Lagen = 4:21, 4:27, 4:26 - ja, ich habe auch die 50m Delphin geschafft, die letzte halbe Bahn habe ich die Arme aber gerade noch oberhalb der Wasseroberfläche nach vorne bekommen.
Die Zeiten von der Technik und den 100ern habe ich nicht genommen.
Gesamt hat das Training 1:15:30 gedauert!

@Keko
Sollte morgen nicht mehr in der Lage, Fliesen zu legen, kommst du dann vorbei und erledigst das?