gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Big Five Krafttraining
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 08.02.2010, 14:20   #12
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Kido Beitrag anzeigen
ist halt die frage ob das alles für triathlon förderlich ist. sind mehr bodybuilder ansätze.
Hypertrophie Training mit Sicherheit nicht.
  Mit Zitat antworten