[autpatriot]

hab heute das entspannte t 19 absolviert

zeiten für 10 x 100 GA 1 (Sollzeit 1:58)

1:56/1:57/1:57/1:57/1:57/1:56/1:56/1:57/1:57/1:56

echt gemütlich geschwomen, fühlte sich zwar etwas komisch an nach den schnelle WSA Programm aber denke das ich auf einem guten weg bin.