[TriChris]

Letztes Jahr habe ich nach dem Einsteigerplan von hier trainiert und bin sehr gut durch den Jedermann gekommen.

Was mir jetzt im vergleich noch aufällt, beim Schwimmen ist relativ viel Rücken dabei. Glaub das tut mir aber ganz gut.

Der Teil heute war echt nicht schlecht.

25m Rücken, 25m Kraul Steigerung, 25m Rücken, 25m Brust, 20s Pause