[noubicor]

Zitat von DeRosa_ITA

sag ich ja :-) mach weiter damit, es lohnt sich wirst sehen! am besten die ersten 2 Übungen einbeinig!

Die mach ich immer einbeinig, weil mein linkes Bein mehr Kraft hat als das rechte. Ich hoffe, dadurch das Ungleichgewicht ein bißchen nivellieren zu können: Das linke wird dann genauso schlapp wie das rechte .

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