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Thema: TP aus Triathlon Training Magazin
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Alt 03.02.2010, 21:41   #5
AndreasW
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.01.2008
Ort: Essen
Beiträge: 1.082
.. am Sa stehen ja 10x100m laufen an.. aber es sind keine Pausen angegeben..
oder hab ich das überlesen? für den Breich SA (Schnelligkeitsausdauer) sind die Pausen sicher nicht bis zur vollständigen Erholung..
weiss da wer mehr?
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Saison 2016: IM Whistler
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