[Gutti]

Ja!
Schwimmen klappt immer besser - wieder. Zum Glück.
Gelaufen bin ich aber seit der Krankheit noch nicht wirklich wieder, weil immer Fliessen legen beim Cousin anstand die letzten 4 Wochen und ich da regelmäßig schwere und tiefe Kniebeugen gemacht habe, beim Fliessenlegen! Echt jetzt! Das ist ja sowas von anstrengend! Naja, also Laufen bin ich voll hintendran, Rad leider auch. War zwar mal auf der Rolle, aber mehr als ne Stunde am Stück macht der Kopp noch nicht mit.

Ein riesiges Problem ist, dass ich keine Motivation fürs Laufen und Radeln habe zur Zeit und dieses Motivationstief kommt aus unzureichender Sicherheit beim laufen und radfahren. Ich hab quasi 0 Radkilometer und Null Laufkilometer. Daran muss ich jetzt arbeiten! Ich muss rauskommen, ich muss laufen gehen. Das mache ich auch gleich heute Abend! Ich muss mir selbst zeigen, dass ich noch laufen und radfahren kann, um wieder Lust, Antrieb und Freude zu bekommen!
Ich hoffe, dass das wirken wird.

Pläne, in einer guten Zeit zu finishen sind gestrichen, meine Anmeldung steht aber noch und der Plan ist, das Ding einfach nur zu finishen. Dann eben wieder in 10 Stunden + irgendwas. Wird dann zwar ein harter Tag, aber gut, was solls, danach hab ich erstmal 2 Wochen Urlaub.

Also bin ich aktuell noch am langsamen Einsteigen/Aufbauen. Diesesmal wirklich langsam. Das Wetter ist mistig und ich mache nichts, worauf ich auch nicht wirklich Lust habe!

Einen Plan habe ich noch, ich will im Feb/Mrz noch eine Woche oder zwei einwerfen, wo ich nur trainiere. Hab der Herzdame schon ausgeredet, auch frei zu nehmen, damit ich meine Ruhe haben werde. Sie hat zugestimmt. Eigentlich keine schlechten Vorzeichen, wennn ich doch nur endlich mal wieder so richtig in die Gänge kommen würde! * Grrrrrrr*

Gesundheitlich derzeiit keine Beschwerden. Keine kleine Grippe, kein Infekt, keine Schmerzen, soweit echt allles ok.
Hoffen wir, dass es so bleibt!

Alsbald denn mal...