[elstertalläufer]

War Heute auch T18 schwimmen und hier meine Ergebnisse:

50m: 45 / 44 / 45 / 45 / 46 / 46 / 46 / 46 / 47 (Sollzeit 47)
100m: 1:40 / 1:41 / 1:44 (Sollzeit 1:42)

Vom letzten 400m Test liege ich voll im Soll,obwohl mir halt die schnellen Einheiten nicht so liegen.Aber man soll ja das mehr trainieren,was einem nicht so liegt.
Dafür liefen die 400m ganz locker in 8:05,mit voller Konzentration auf Technik.
Werde dann diese Woche noch zweimal schwimmen gehen und dabei auch mal wieder 2000m am Stück zurücklegen,denn ich glaube,das brauche ich mal wieder für den Kopf.

gruß elstertalläufer