[DeRosa_ITA]

Zitat von ChrisL

Hmm sorry, irgendwie hab ich heut Probleme, mich verständlich auszudrücken. Ich meine, obs Dir ähnlich geht, dass Du auch an einer sinnvollen Ernährung - sprich diet - interessiert bist, obwohl Du nicht abnehmen willst. Weils ja dem Autor im eben genau das zu gehen schien.

Wenns wieder nicht verständlich ist - einfach ignorieren. Danke.

ciao

Jep so ist es :-)
Wobei 2 kg weniger Fett an den Rippen bei gleicher Muskelmasse dennoch fein wären, aber erst im Sommer, jetzt wärs mir zu kalt :-)...
Was studierst Du?
Und welche Ernährungsformen hast Du bisher versucht bzw. welche Lebensmittel hast mal versucht weg zu lassen (Fleisch, Eier, Milch, Getreide, Fruktose-haltiges etc.)?
LG