[SoloTalent]

Hallo
ich habe folgendes Problem:
ich bekomme beim Rad fahren und beim Laufen in letzterzeit immer wieder ein starkes Stechen im Hinterkopf. Am kaltem Wetter kann es nicht liegen, da ich sowohl draußen als auch drinnen trainiere.
Die Schmerzen sind manchmal so stark, dass ich das Training abbrechen muss. Hat jemand Erfahrung damit und kann mir sagen wie ich diese Schmerzen vermeiden kann beim Training?

Ich mach mir echt Sorgen, weil wie soll das erst werden wenn ich beim Triathlon Fahrrad fahre und laufe?