[macro-matz]

Zitat von mauna_kea

Den Plan hab ich damals aufbauend aud den anderen Einsteigerplänen gemacht.....

Hei mauna_kea.
Die Einsteigerpläne hab ich fast 1:1 so umgesetzt wie sie bei TS stehen. Hat mich bisher so weit gebraucht, dass ich jede Distanz einzeln schaffen kann, auch wenn es noch schwer ist.
Es hilft mir einfach einzuschätzen ob ich das richtig machen oder nicht, da ich alleine trainiere.

Da ich mich sehr gerne an solchen Trainingsplänen orientiere such ich nun einen für mein Alter/Leistungsmöglichkeit für den nächsten Schritt.

Ich weiß hier bei TS sind sehr viele sportlichere Leute unterwegs für die schon der VD eine Kleinigkeit ist. Für mich ist der VD eine echte Herausforderung.

Lg
Matthias