Zitat:
Zitat von bjhe
Komme ich als normaler Hobbyjogger mit 5 bis 6 Trainingseinheiten pro Woche in einer 8 bis 10 wöchigen Marathonvorberitung nicht locker ohne Entlastungswochen aus?
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Ja natuerlich. McMillan macht es halt wie alle online Trainer: er baut sicherheitshalber Entlastungswochen ein. Darum ging's.