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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schlafstörungen nach harten Tempoläufen
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Alt 08.08.2007, 02:43   #10
sonja77
Szenekenner
 
Benutzerbild von sonja77
 
Registriert seit: 02.07.2007
Ort: Niedersachsen
Beiträge: 96
Zitat:
Zitat von meggele Beitrag anzeigen
Ich hatte das neulich wieder mal nach nem harten Schwimmen. Da hat der Puls noch Ewigkeiten rumgehämmert. In der Woche danach hab ich dann mal wieder draus gelernt und mich einfach noch viel länger locker ausgeschwommen.
daran könnte es wirklich liegen... Ich sitze hier nämlich auch gerade und überlege, warum ich manchmal nach dem Sport nicht schlafen kann. Aber zum Auslaufen war heute leider kaum Zeit, weil der Lütte schon aufs Stillen gewartet hat...
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LG Sonja
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