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Zitat von blutsvente
guuude! 
ich laufe einfach weniger und mit einlagen und schlucke diclos.
am montag habe ich wieder nen termin beim orthopäden. der will dann testen, ob das band auf den nerv drückt. gestern und heute bin ich beschwerdefrei, also akkut kann das nicht sein. die schmerzen kommen immer zyklisch.
ich denke, die nächste stufe sind dann cortisonspritzen...
trotzdem, ich bin zuversichtlich, dass problem in den griff zu bekommen!
es gibt in jedem fall den marathon in 28" |
kaum ist man mal ne Weile nicht anwesend hier, da wird die Konkurrenz krank und kann nicht gescheit trainieren.
Na erstmal gute Besserung an Blutsvente.
Ich lese hier was von Spikes! Mann früher hat man sich beim MTB-Training bei ner 2std-Ausfahrt halt 10mal aufs Maul gelegt, da gabs keine Spikes. Erst wenn die eine Hüfte blau war, kam die andere dran
Na denn, frohes trainieren bei Eis und Schnee, das Zeuch kenn ich nur noch vom Fernsehen. Heute 14° und Lanzarotewind vom Feinsten, da hat es selbst mich fast von der Fahrbahn geweht.
Grüße in die Kälte, mit Butterbrot und Speck!!!
Stefan
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