Zitat:
Zitat von pinkpoison
Mein bewährtes Sofortprogramm:
- 5 Gramm (oder mehr) Vitamin C über den Tag verteilt (als Pulver)
- 200mg Zink über den Tag verteilt
- 200 µg Selen über den Tag verteilt
- 400-800 i.E. Vitamin E
- 15-20g L-Glutamin verteilt auf 3 Portionen (Turbo-Booster...du wirst dich wundern, wie das Zeug dein Immunsystem auf Touren bringt!)
- 1000mg NAC (Acetylcystein)
- viel trinken
- proteinreich essen
Gute Besserung!
Gruß Robert
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Hört sich nach der Zusammensetzung von Orthomol an?!?!
Wie wiegst du das aus?
Mosh