[glaurung]

Zitat von Steffko

Gestern wieder 4x50m Beine. 3 Mal locker: 1:50, 1mal schnell 1:25.

Aber das ist doch gar nicht so schlecht.

Zitat von Steffko

Ich schaff ja im ausgeruhten Zustand ja mit Mühe Not gerade mal 10 Liegestütz o_O
.

Ernsthaft? Dann bist Du entweder zu schwer oder Deine Arme zu schwach
30 saubere (=langsam und tief) Liegestütz gehen eigentlich immer. Auch ohne Training.
Offensichtlich korrelliert das aber nicht mit der Geschwindigkeit im Wasser