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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vergleich Schnelligkeit zu Ausdauerleistung - wie trainieren?
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Alt 26.01.2010, 22:27   #42
nina70
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.12.2007
Beiträge: 356
...also bei mir ist's vermutlich ein simples Kraftproblem. Bei den kurzen Strecken prügelt mir alles davon und wenn's dann länger wird, komme ich immer besser mit.
Schwimmtrainer lobt, dass weder Wasser spritzt noch Luftblasen an der Hand zu sehen sind, Beine sind ebenfalls schön oben
aber wehe ich soll mal 10 Liegestütze am Beckenrand machen da ist Schluß mit lustig. Ich muss auch bei längeren Strecken irgendwann langsamer machen, weil mir die Muskeln im Arm wehtun, nicht weil die Puste ausgeht.
Letztens sind wir 100er und 200er geschwommen. Schön im Wasserschatten, daher die für mich flotten Zeiten. Jedenfalls musste ich beim 100er abreißen lassen und habe die dann mit 1:30 +/- 1 sec ins Ziel gerettet Bei den 200ern konnte ich dranbleiben und alle drei mit den Jungs in 2:58 min anschlagen. Das ist echt witzig, oder?

LG, Nina
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