[tridinski]

die zwischenzeiten vom 400er habe ich nicht. über 100 würde ich aktuell wohl so 1:08/1:10 schaffen, auf 200 vielleicht 2:40

den 400er gestern bin ich ziemlich gleichmaessig geschwommen, es gab also keinen Einbruch irgendwo zwischendurch.

wenn ich vollgas loschwimme und dann schaue wie weit ich komme ist ca. bei 150 Feierabend.

von daher denke ich, wenn ich ab März auch Sachen schwimme wie (5-10)x(200-400) wird das an der Ecke auch besser.

Video kann ich demnaechst mal eins machen lassen.