[dude]

Zitat von docpower

...und ach so, dudilklein, wenn Du das mit den Sub-2:30 doch noch mal schaffen willst, kleine PN, ich helfe Dir gerne weiter!

Dazu muss ich bloss Laufen und abnehmen.
Beides klappt nicht durch eine PN an Dich.

Trotzdem Danke! Ich hab' aber so oder so mehr Ahnung als Du von Lauftraining.