[Stahlhase]

Ich bin auch schon seit Jahren bei Kieser. Abgesehen von der fast schon "sektenähnlichen", etwas freudlosen Aufmachung und Philosophie für mich sehr passend. Habe meine Rückenprobleme im Griff und auch für die notwendigen Kraftübungen für Triathlon reichts gut aus. Es ist halt zeitoptimiert auch gerade durch den Ansatz nur 1 Satz pro Gerät zu machen.
Abgesehen davon: Ich sehe das Krafttraining ohnehin eher als notwendiges Übel, verbringe meine Zeit lieber im Wasser, auf der Laufstrecke oder auf dem Fahrrad.