[Statler]

Zitat von crema-catalana

Heute habe ich mich endgültig zur Dorfnärrin gemacht - mein langer Lauf ging 15x ums Dorf. Immer nach 5 Runden kurz zu Hause rein, eine halbe Banane und was zu trinken gefasst und wieder raus. Grandios. Es wurde von Runde zu Runde schattiger und glitschiger, aber es war klasse! Gut, an dem Thema Ausdauer & Endbeschleunigung muss ich noch arbeiten - nach 20 km wurde das Tempo doch sehr gemütlich, aber bis dahin war's echt ok.

Du mußt Deinen Mann mehr einbinden.
Er hätte einen Tisch für Dich rausstellen können,damit Du eine richtige Verpflegungsstelle hast.