Zitat:
Zitat von Wasserträger
Konnte das bei den Spinning-Kursen (also ®) nie verstehen, wie die nachm intensiven Cycling direkt und dann so heftig dehnen konnten... Hab da nie mitgemacht, sondern wärend die anderen am Dehnen waren mein Bike gereinigt...
Hey, ihr scheint ja wirklich vernünftig zu sein^^
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Falls ich einen Kurs mitmache, dehne ich natüüüürlich immer mit (sieht auch blöd aus, wenn man als Mitarbeiter den Instructor in Frage stellt).
Die Kunden freuen sich dann immer, wenn sie sehen wie "steif" so'n Triathlet ist.
(Und viele überlegen sich dann vielleicht, warum das so ist...)