[christian01]

Zitat von jens

..... unter 90, passt zur tf. auf der kurzstrecke habe ich eine schrittfrequenz von ca. 95-100, entsprechend sollte ich schneller treten.

Schrittfrequenz Ich bin noch nicht lange dabei und höre das das erste mal.

Wie wird die berechnet? Schritte pro meter? schritte pro 10 oder 100 meter?