Zitat von Kampfzwerg

*reinschleich*

so, komm grad vom schwimmen und nun ja, was soll ich sagen...

ich hab zumindest mal theoretisch an der 13:00 schnuppern dürfen

sind heute im vereinstraining nachm einschwimmen no nen technik-block geschwommen und danach 10x200 m immer GA1 und GA2 abwechselnd mit einer abgangszeit von 4 min...
die zeiten waren:

1 / 3 / 5 / 7 / 9
2:50/ 2:55/ 2:56/ 2:53/ 2:55
2 / 4 / 6 / 8 / 10
2:37/ 2:35/ 2:35/ 2:36/ 2:37

(wenn man jetz die GA2-200er alle zusammenrechnet kommt man auf eine 13:00 endzeit für 1000m )