[Kido]

Zitat von keko

Ich habe früher auch schon folgendes gemacht: 50 Sprint, dann schnell aus dem Wasser raus, zurückjoggen, wieder ins Wasser und der nächste Sprint. Ist eine echte Attraktion mit Neo im Freibad.

hört sich lustig an voallem hat man im Freibad das problem mit den rutschigen fliesen nicht.
Bei uns ist dann nur das problem das die beiden Enden mit so metall platten verkleidet sind und das rausklettern fast unmöglich macht.

Das machen wir im übrigen bei uns im vereinstraining auch öfter allerdings im hallenbad und da kann man ja nicht so wirklich rennen.

Bernd

ich merk grad ich hab training vorher mit ä geschrieben