[Volkeree]

Zitat von Speedy Gonzales

noch mal ein bisschen was zur Motivation:

http://www.spiegel.de/schulspiegel/l...491857,00.html

Ich würde mal sagen, an so etwas sollte man sich nicht orientieren. Von Null auf diese Trainingsumfänge kann nicht nur nicht gesund sein, sondern es wird ungesund für den Bewegungsapparat sein.

Benjamins Planungen sehen das schon um einiges vernünftiger aus, auch wenn ich so genau nicht planen würde.
Ich plane jetzt erst mal ein paar Mitteldistanzen und mache mir danach Gedanken um eine Langdistanz.
Wenn ich für die Mitteldistanzen schon zu lange brauche, werde ich mir längeres noch reiflich überlegen.

@Benjamin
Setze dich nicht zu stark unter Druck, wenn du die LD erst 2011 machst, ist es halt auch so.
Der Gewichtsverlust von 1-2kg pro Monat hört sich sehr gut und gesund an.

Volker