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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Road to Kona, Teil 8: Lauftraining „Top-Down“
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Alt 22.01.2010, 09:08   #10
thunderbee
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Registriert seit: 27.10.2008
Ort: Augusta Treverorum
Beiträge: 1.415
Zitat:
Zitat von drullse Beitrag anzeigen
Falls Du das Zitat von mir meinst: das war auf Solo-Marathon bezogen.
Jo, hatte ja auch isolierter MA geschrieben.

Zitat:
Zitat von Ingo77 Beitrag anzeigen
Ja, davon kannst du ausgehen. 4er Schnitt als oberes GA1 sollte für nen Pro normal sein.
....wenn man sich mal überlegt, wie schnell die auf 10k sind, dann haut es auch hin, war nur erst ein Mal sehr beeindruckt.......bin ich eigentlich immer noch.
thunderbee ist offline   Mit Zitat antworten