[maultäschle]

Zitat von Rather-Lutz

...und hab wenig an...

Ich auch gleich

Denk dran: gleich ist auch noch Biathlon! Da kannst Du doch nebenher ein bißchen "Bodenturnen" machen. Dazu mußt Du noch nicht mal aufstehen, sondern Dich einfach nur vom Sofa auf den Boden rutschen lassen