[powermanpapa]

es muss gehen, es hilft nix

irgendwie hab ich noch keine Lust ALT zu sein

verschiedenes ist nicht änderbar
man brauch plötzlich ne Brille
aus den Falten werden Furchen

aber mit nem klein wenig kann man sich noch ganz gut in Form halten

aber
beim Laufen merk ichs am meisten
wenn ich vor 15 Jahren 4 mal im Monat Joggte, konnte ich immer ne 42 Laufen
heut muss ich für 45min schon regelmässig unterwegs sein

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aber egal, die Kinder sind groß, die Arbeit läuft fast von alleine, also hab ich nix gescheiteres zu tun als den körperlichen Verfall zu bekämpfen

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und wenn ich mir meinen Text so anschau

scheinbar hab ich die MLC doch noch nicht ganz hinter mir