gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 02.08.2007, 10:38   #1807
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

August/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juli 2007
  1. Danksta: 125 km / 10259km
  2. Ingo77: 70 km/ 8365 km
  3. the grip: 65 km / 6.855 km
  4. JoeSlowpoke: 60,5km / 3.358,5km
  5. rainer.c.: 55 Km / 6473 Km
  6. Fastforward: 45,5 km / 4017,5 km
  7. fras13: 41,5 km / 4550,5 km
  8. Hendock: 34 km / 3102 km
  9. Rhing: 32 km / 5463 km
Juli/ Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007 bis Ende Juni 2007
  1. Volkeree: 1002 km / 3868 km
  2. Ironuwe: 858,5km / 4341,7 km
  3. felix__w 779.7/ Übertrag: 5294.1km
  4. Osso: 615 km / 5355 km
  5. Shamrock: 527,0 km / 2747,1 km
  6. Kampa: 470km / Übertrag: 1795 km
  7. Müder Joe: 418km / 4523km
  8. Bärni: 409,5 Km / 3834 Km
  9. Speedy Gonzales: 338 Km / 4394 Km
  10. Mark: 334km / Übertrag 2562 km
  11. Triarugger: 250 km / 759 km
  12. DasOe: 134 km / Übertrag: 2.074 km
  13. Holly79: 100,4 / 5714,8 km
  14. strwd: 25,0km / 3900 km

70km im Koppeltraining.

Ingo
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten