[autpatriot]

so heute t 16 geschwommen, war bis jetzt echt das anstrengendste programm.

fühlte mich etwas müde, da ich freitag und samstag mit meinen freunden am abend unterwegs war und es doch bis spät in die nacht wurde *g*..

tortzdem alles brav durchgezogen

6 x 200 GA 2
3:15 (zu schnell) 3:21/3:21/3:22/3:22/3:23/

6 x 100 GA 2

1:40/1:39/1:39/1:39/1:40/1:40

2 x 50 WSA : 2 mal 42 sec...

danach war ich aber echt platt aber es war genial