Mein Training wird heute daraus bestehen, gleich mit ner Freundin nen Kaffee trinken zu gehen
Immerhin sagen die Polartests, daß ich einen Trainings-Effekt habe und besser 1 oder 2 Tage ruhig machen solle
(Gut, daß die nicht wissen, daß ich schon 7 Tage nix trainiert habe)