[Thorsten]

Am Mittwoch konnte ich mich wieder zum Laufen aufraffen. Die 18er-Runde in 1:28. Aber irgendwie bin ich auf dem Schnee/Eis komisch gelaufen, zumindest hatte ich am nächsten Tag gewaltigen Muskelkater, Blessur oder sowas in der unteren rechten Wade. Damit hatte ich am Donnerstag keine Lust zu laufen.

Freitag durfte ich noch für unseren Umzug innerhalb unseres Bürogebäudes Sachen packen. Habe mich dabei fürs papierlose Büro entschieden, jede Menge Ordner aus gaaaanz frühen Jahren entsorgt und bin mit einem Karton ausgekommen. Immerhin passte mein kleiner über-die-Tür-häng-Wäscheständer für die Radklamotten diagonal in so einen Karton hinein und nimmt den meisten Platz ein. Anschließend habe ich mir übers Crash-Replacement einen neuen Helm besorgt, wieder einen Specialized S-Works. 190 Euro Normalpreis, aber er passt einfach perfekt auf meine Birne. Mit ein paar anderen Besorgungen war es dann doch schondunkel geworden und ich habe mich stattdessen für die beleuchtete Sauna mit 100 Grad mehr Temperatur als draußen entschieden.

Heute bin ich mittags schnell eine Runde gelaufen. 16,7 km in knapp 1:17. Puls war zwar schon obere GA1, aber hat tierisch Spaß gemacht. Abends ging es noch eine Stunde schwimmen, 2,6 km, davon einer mit Paddles.

Und weiterhin der Wunsch, dass der Schnee so langsam wieder verschwinden könnte .