gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.01.2010, 20:34   #4511
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.295
Zitat:
Zitat von oko_wolf Beitrag anzeigen
Heute Plan 15

die 200er in 3:41, 3:44, 3:36 :zwinker2: (alles im 3er )
die 100er in 1:50, 1:49, 1:49, 1:48, 1:49, 1:45 (und wieder im 3er)

Klasse Gefühl im Wasser gehabt, so gut hab' ich mich im Wasser schon lang nicht mehr gefühlt.

Schneller als 3:36 war ich erst ein einziges Mal auf 200m. Hätt' ich das Tempo noch 200m schwimmen können? Wahrscheinlich, nicht etwas schneller als GA2 war's schon. Jetzt bin ich auf T16 gespannt.
Super, weiter so
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten