[Steffko]

Erfolgreich absolviert: T16!

Heissa - hartes Brett! Bei den letzten beiden WSA 50ern war echt nichts mehr zu machen. Aber angesichts des Traffics auf den Bahnen (vom Wellengang wars nerviger als im Sommer im Atlantik!) bin ich dennoch hoch zufrieden mit den Ergebnissen.
Zuerst kurz die GA2-Soll-Zeiten laut Tabelle für 7:05 auf 400m:
GA2 -> 200m 3:48, 100m 1:52
WSA -> 50m 0:46

200er

1. 3:36
2. 3:45
3. 3:43
4. 3:54 (Stau, konnte nicht sofort überholen)
5. 3:42
6. 3:44

100er

1. 1:49
2. 1:47
3. 1:46
4. 1:51 (ab hier gings langsam aber sicher Berg ab)
5. 1:47
6. 1:47

50er

1. 0:47
2. 0:49

Bin noch 200m mehr ausgeschwommen um näher an Tatze ran zu kommen im trainingsmanager :-P
Muss aber sagen, dass ich bei dem GA2 Umfang nicht hätte schneller schwimmen können. Dennoch gingen die 200er in der ne ganze Ecke besser als noch vor ein paar Wochen - zumindest gefühlt (kann ja auch an der Tagesform liegen).

Nun frue ich mich auf nen Video und aufs regenerative Planschen morgen vor dem Frühstück ... hrhr.