gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 15.01.2010, 14:56   #247
Claus Thaler
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.01.2007
Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 874
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (22/56,9/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (14/35,9/5) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
  4. Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
  5. lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
  6. eNTe (7/35,5/4)
  7. de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
  8. Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
  9. Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
  10. felix__w (7/14.3/2)
  11. PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
  12. Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  13. Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
  14. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  15. old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
  16. kury (4/14,9/1) just for fun
  17. Flow (4/4,8/1)
  18. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  19. Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  20. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011
  21. Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
  22. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  23. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  24. Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
----------------------------------------------------------------------------
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
Claus Thaler ist offline   Mit Zitat antworten