[Tatze77]

Zitat von Wombat

@ alle: mein Ziel ist es ja, dass ich mal zumindestens 500 m am Stück schwimmen kann. Was soll ich denn da für Streckenlängen in mein Programm mit aufnehmen? Mehr 100 oder auch mal nen 200?
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Also ich habe angefangen so mit 1000m schwimmen und war über die ersten Monate mit 25m Kraulen echt bedient.

Aber da du über den Punkt ja schon weg bist und bei mir die 100m marke ein metaler wendepunkt war kann ich dir auch nur empfehlen.

Schwimme primär 50m Technikzeugs die verschiedensten arten, und 200-300m einfach konzentriert schwimmen. wenn 50m sich gut anfühlen schwimm 100 . wenn die sich gut anfühlen 150.... usw allerdings gut anfühlen ist evtl der Falsche Ausdruck....also wenn du denkst das noch 1 50ger direkt klappen könnte ohne Pause. Aber mit 100m kann man doch auch schon gut arbeiten, 2-5x100m 3x150m 3x200 . Also bei mir hat es nach 200m klick gemacht und dann gings ab.
400m am stück schwimmen hat 8 Monate gedauert(Mai 09).
Und wenn du da angekommen bist... dann hast du auch schnell deinen Schnekoiden Freund eingeholt