[crema-catalana]

Zitat von Wombat

@ alle: mein Ziel ist es ja, dass ich mal zumindestens 500 m am Stück schwimmen kann. Was soll ich denn da für Streckenlängen in mein Programm mit aufnehmen? Mehr 100 oder auch mal nen 200?

du kannst das jetzt schon. Bin ich ziemlich sicher. Nicht auf die Uhr schauen und nach ein bisschen einschwimmen, 200 m Technik, kurze Pause dann einfach locker losschwimmen. Zeit ist egal. Falls du kurzatmig wirst: relax! Locker weiterschwimmen. Es geht!

So habe selbst ich Bleiente mein Kraul-Seepferdchen geschafft - und war vorher nie mehr als 100 m am Stück geschwommen.