gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 14.01.2010, 00:22   #4372
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Steffko Beitrag anzeigen
Keko ... wie isn das mit t16? 6x200, 6x100 .. also anch ga2 zeit der tabelle? kleien vorbelastung? oder nur locker tü vorweg?
6x200 + 6x100 sind ja schon 1800. Dann Ein + Aus sind 2200. Da würde ich vorher 300 Technik machen und zwischendrin locker, dann bist du bei knapp 3000 Eigentlich wollte ich das Programm zusammentippen, aber ich habe heute ein bisschen den Anschluß verloren und das wird wohl erst mal nicht besser. Möchte das hier nicht ausbreiten, aber trotzdem erwähnen, da meine Frau aus Haiti ist und wir heute doch schon die eine oder andere schlimme Nachricht erhalten haben und sich meine Gedanken jetzt vermutlich erst mal nicht nur ums Schwimmen drehen werden.
  Mit Zitat antworten